今日は立秋。
といえども、猛暑がぶり返してきた。

たなぴーの場合、７月に入ってから、帰宅時にマンションの階段を１９階上っているので、暑さには慣れてきた。

この階段上り、何が辛いかっていうと暑さ。

全身汗が噴き出している感じになる。

しかも通勤用のバッグは、先日量ったら、3.6Kg あった。
何が入っているんだ・・・？

階段上りを終え、部屋にたどり着けば、バスルームに直行。

シャワーの最後に冷たい水を膝から下に当てて、ようやくホッとする。

この階段上りのおかげで暑さに慣れてきたけど、消費カロリーが増えた分、腹が減る。

朝食摂っても、午前10時過ぎた頃から腹がすいて困る。

良い子のおやつ、ビスコでは物足りなくなってきた。



で、最近のお気に入りは、ヤマザキ製パンのランチパック、塩バニラクリーム。



発汗によって失いがちな塩分、糖分及び小腹を満たしてくれる。

今夏オススメなのだ。