昨日は、美容室へ行きサッパリした後は、大急ぎで年賀状を仕上げた。

年賀状はもっと早めに片付ける予定が、体調不良とかあったので、結局年末の休みに入ってから片付けた。

今日は、明日からの旅行の準備。

時間があれば、関内のお蕎麦屋さんで年越しそばを食べたかったけど、雨で出かける気になれなかった。

旅行の行き先は、裏磐梯グランデコ。
今までに２回滞在したお気に入りのリゾート地。

過去２回は、秋だったので、冬は初めて。

どんな雪景色が待っているのか？(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪

あっ。たなぴーは死ぬまでスキーやらないだろうと決めているので、スキーはなし。

プール、読書に温泉でのーんびりする予定だ。

病気、事故等に遭わずに無事帰ることができればいいな。

それでは、みなさんも良いお年をお迎えください。

今日が今年の仕事納め。

同じように仕事納めの方、１年間お疲れさまでした。

年末年始も勤めがある方、ご苦労様です。

実は、新年早々に処理する仕事について、ずっと準備を進めてきたのだけど、年内に処理すると設定した目標に届かないまま時間切れ。

テニスでいえば、マッチポイントを握り、勝利まであと１ポイントというところで、日没サスペンデッドとなったような気分。

まあ、明日からの１週間の休日、仕事のことは思いっきり忘れるつもり。

31日～１月２日の旅行がメインだけど、その他の日も有効に使い、リフレッシュするつもりだ。

たなぴーの勤務先では、明日が今年の仕事納め。
今年のお勤めもあと１日だ。

今日は、なぜか頭痛がひどかった。

風邪の菌が、今度は頭に入ったのかと思った。

まあ、腹痛以来、控えていたコーヒーを飲んだら治ったけど。

フー。
あと１日だよ！( ﾟーﾟ)ノ)"ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

ここ２日間悩まされてきた、腹痛もだいぶ軽くなった。

食欲も回復してきたしね。

お腹は大事にしなきゃと、久しぶりに痛感した。

テニス365ネットのニュースで知ったけど、ナダルが27日からアラブ首長国連邦のアブダビで行われるエキシビションを欠場することになったそうな。

原因は、今年後半戦を棒に振った膝の故障ではなく、胃の感染症らしい。

「ファンに申し訳ない」と謝罪するナダル。
いやあ、一ファンとしては、「それよりも全豪オープンを万全な体調で臨んでくれよ」と言いたい。

胃の感染症かあ・・・。似たような症状経験したばかりだし、わかるわかるぞ、ラファ！

昨日24日はクリスマスイブ。

しかし、たなぴーの体調は最悪だった。

夜中に突然腹痛に襲われ、ひどい下痢症状だった。

発熱こそなかったから、ノロウィルスではないだろうけど、胃腸がムカムカして食欲がなかった。

昨日は、朝からほとんど食べられないというか、全く受け付けなかった。
夜も軽くサンドイッチをつまんだだけである。

きょうもあまり食欲がないというか、身体に力が入らない状態。

まあ、徐々に回復して、夕食にお粥を食べられるようになった。

どうも、風邪の菌が胃腸に入ったみたいだ。

とんだ、クリスマスだなあ。

☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆

昨日、23日の日記。

前日22日の感染症らしい症状が安定していたので、スクールの姉妹校で行われたレッスンに参加してきた。

場所は、ヒルトン小田原リゾート＆スパ。



アウトドアコートだったけど、晴天で風がなかったので動きやすかった。

コーチは若い斎ＴＯＨコーチ。
一度、振替レッスンで受けたことがあるが、あまりアドバイスがないコーチというのが印象に残っていた。

それが、今回のレッスンでは、細かくアドバイスをもらった。

テイクバックが大きいので小さくとか、サーブではインパクトしてすぐラケットヘッドを落とさないこととか、初めて指摘された欠点ばかりだった。

ウォーミングアップの後は、ラリー。
２ゲームマッチの試合を３試合やった。

レッスン終了後に、無料の温泉入浴チケットをもらった。

温泉で汗を流した後は、せっかく小田原まで行くのでと、予約していた湯河原のホテルに移動。

湯河原の温泉を堪能し、食事も腹いっぱい食べた。

しかし、夜中にひどい目に遭うことになった。
続きは次回で。

昨夜、寝る前に喉の違和感を感じた。

今朝、起きたら喉が痛くなっていた。
しかも悪寒がひどかった。

午前中、内科へ行ったら、混雑していた。

１時間半も待たされ、ようやく診察。
喉が真っ赤と言われた。

抗生物質の他、全部で４種類の薬を処方してもらった。

帰宅後、熱を測ったら38度近くあったので、午後は、薬を飲んで寝てしまった。

夕方起きたときは、熱が下がったけどフラフラ・・・。

結局、サークルの練習は不参加。

今年最後だから、参加したかったけど残念。

現在、喉の痛みは少なくなり、熱も平熱に戻った。

やっぱり、体調を崩したら、医者に診てもらうのがいい。

明日もテニスだから、体調がもっと良くなりますように。☆彡

２本あるラケットのうち、錦織圭と同じハイブリッドのストリングを張っている方が、張替えの目安となる３か月過ぎた。

新しく張ったのが、バボラのＶＳタッチ130。

寒いので、テンションを40ポンドにした。

ナチュラルストリングは高いけど、ラケット買った際にもらった、ストリング張替え50％オフのチケットを使ったので、安くなった。

カラーも普通色ではなく黒で、赤黒が多いラケットのカラーにもマッチして、なかなか精悍だ。

明日、今年最後のサークルテニスがあるので、楽しみだ。
お天気が心配だけど。

例年の冬ならば、手袋の出番は１月か２月。

年によっては、１回も使わなかった冬もあった。

それが、今年は12月から手袋を使っている。

今年の冬は、例年より寒いからだろう。
絶対に年のせいではないはず。

通勤時に手袋をしていると、iPhoneが使えないので、いちいち手袋を脱がないといけないのが面倒だ。

そこで、タッチパネル対応の手袋を買った。

家電量販店等で見かけるタッチパネル対応の手袋は、デザインや手触りがイマイチ。

結局、高島屋で見つけた。

これで、冬の通勤が楽しくなるかな？

手袋ではないけど、クリスマスバージョンのラブベア。

来年１月から、現在のクラスより１つレベルが高いクラスに変わることになった。

現在のクラスは、11月に異動してきたばかりだが、担当のＫ原コーチの休みが多く、今期まだ２回しか会っていない。

クリニック生も男性が多く、クラスの雰囲気が硬い・・・。

ゆちゃあむ以外の唯一の女性も、
「あたしゃ負けず嫌いだかんね！」と宣言しているような雰囲気の女性。

そこで、休みが少ないベテランコーチとクラスの雰囲気が明るい、Ｍコーチのクラスに異動することにした。

Ｍコーチは、以前プライベートレッスンでお世話になっていた、コーチ。

気心が知れているというか、話がわかりやすいコーチだ。

新年から、気分新たに新しいクラスでレッスン

楽しみだ

昨夜は、選挙の開票事務に従事。
最終電車で帰宅して寝たのが夜中の１時半。

今朝、いつもどおり５時に起きたから、３時間半しか寝ていない。

今日は１日中頭がボーとしていた。

ブログを書いている、今現在においても、睡魔と戦っているところ。

あっ！ゆちゃあむに頭を叩かれた。

まぶたが重くて、重くて・・・。

もう寝マース。☆GOODNIGHT☆(；д；）

昨日、仕事帰りに歯科に寄った。

半年ごとの定期検診。
車みたいだね。

前回は、今年の４月。
10月には定期検診のハガキがきていたけど、あまり気がすすまないまま、ずるずる延ばしてしまった。

毎回、検診のたびに虫歯が見つかり、２～３回通うことになるので、気が重いということもある。

しかし、気がつけば師走。
今年やるべきことは、今年中にすませなきゃ！と、思い至り予約した。

いざ受診したら、特に虫歯はなくクリーニングしてもらっただけだった。

なんだ、これなら早めに受ければよかった。

これで、年末年始も突然の歯痛に悩まされることはなさそうだ。

今年の汚れは今年のう、ち、に～

基本的に、たなぴーは毎日定時退社。

仕事は、定時までに終わらせるようにし、終わらない場合は翌日にやることにしている。

残業がないから、毎月の給料の金額が変わらない。
だから、給与明細書をもらっても開封せず持ち帰っている。

実は、今の職場に異動したばかりの５月に、定時を１時間以上超えて残業したことがある。

その時は、自分へのペナルティとして残業代を申請しなかった。

12月に入って、締切が厳しい仕事ができたので、自宅でも仕事するようにしている。

かってパソコンが普及する前は、分厚いファイルを持ち帰っていたけど、今ではメールで送れるので楽だ。

このブログが終わったら、仕事だ。

テニス365ネットのニュースによると、フェデラーがリオオリンピックについて、練習が必要としながらも参加を否定していないようだ。

リオオリンピックでは、34～35歳だから、年齢的に厳しいと思うけど、オリンピックへの参加意欲があるということは、まだまだ現役続行宣言だということか。

一方、ナダルもリオオリンピックへの参加について、意欲的らしい。

南米だから、得意のクレーコートかもね。

今年ロンドンオリンピックが終わったばかりなのに、もう次のオリンピックが楽しみになってきたぞ

寒いし空気が乾燥している。

特にマンションの部屋は乾燥しやすいのか、夜帰宅すると湿度計の数値は、ＬＯ。

つまりほとんど湿度がない。

これではインフルエンザにやられるので、加湿器が頼り。

夜寝る際は、加湿器に加えマスク着用。
でも、朝になると、マスクが外れているのが解せないけど

冬にテニスをやると、手がカサカサ。
ハンドクリームを塗りたくる。

数年ぶりにノロウィルスが流行しているとかで、手洗いが欠かせない。

なので、しっかり手洗いの後、ハンドクリームでケア。

けっこう面倒だね。

今通っているスクールは３か所目。

不意に罰ゲームがないことに気づいた。
前２か所のスクールは、罰ゲームがあった。

罰ゲームといっても、ゲームで負けた方が罰として腕立て伏せ５回とか、思いっきりジャンプ５回とか他愛ないものだけど。

特に覚えているのが、最初のスクールであった罰ゲーム。

たなぴーより５歳ほど年上の男性（仮名Ａさん）と２ポイント先取のシングルスをやったとき。

たなぴーが勝って、Ａさんが罰ゲーム。

ネットからバックネットまで全力で走り戻ってくる。そしてたなぴーとジャンケンして勝てば上がり。負ければもう１回バックネットまで走り戻ってくる。

いざ罰ゲームが始まると、１回、２回、３回、４回・・・。
何回ジャンケンしてもたなぴーが勝ってしまった。

ジャンケンに負けるたびに、バックネットまで走り戻ってくるＡさん。

５回目のジャンケンの前に、コーチが、
「たなぴーさん、次はグーだからね」と言う。

一瞬、チョキを出そうかと思ったけど、正直者のたなぴー。
素直にグーを出した。

コーチの声をしっかり聞いていたＡさん。
パーを出して、めでたく罰ゲームが終了。

ゼー、ゼー、荒い息を吐きながら、
「（わざと負けてくれて）ありがとう」と、たなぴーに握手を求めるＡさん。

罰ゲームの中では、一番の思い出だなあ。

今日は、特に空気がピリリッと冷えて寒かった。

スクールの駐車場に車を走らせ、空きスペースを探していたら、金太郎さんの車のボンネットと屋根の上で猫が日向ぼっこしていた。

今日のレッスン。先週に続いてＫ原コーチは休み。
代行でＫ嶋コーチ。

初めて受けるコーチで若い。
20代の前半かな？

若いコーチにありがちだけど、レッスンの内容がきつい。

社会人クリニック生が自分と同世代の体力と思っているのか、やたらと振り回してくる。

フォア、バックへ交互に、しかも前後に球出し１０球を６セット。
皆、息が上がってしまった。

コート半面を使ったストローク戦では、ネット際に落としてくるので、何とか追いついて返したボールを今度は頭越しに返してくる。

半袖のＴシャツの下に着た長袖のウエアを脱ぐほど、暑くなった。

若手コーチは体力が有り余っているのだろう。
大会に出るために、レッスンを休むことも多いし。

年齢が近いベテランコーチの方が合っているかな

昨夜、ログインできなかったので、ブログの更新ができなかった。

夕方発生した地震の影響かな？

さて、今日は久しぶりに実家へ行った。

恒例の年末の挨拶。
ゆちゃあむが仕事で出勤。たなぴー一人で行った。

父の腰が曲がり、母の耳が遠くなった以外は二人ともいたって元気。

ただ、「夏と暮れ以外にも顔を見せろ」とか「痩せたんじゃないのか？ちゃんと食べているのか？」と言われた。

親に会いに行くたびに同じこと言われるなあ。

いくつになっても親というものは・・・。と思ってしまう。

実家で食べ過ぎたので、実家から最寄駅まで１時間以上歩く。

さらに、上大岡のひとつ手前の弘明寺から歩く。

上大岡で、ゆちゃあむとゆちゃあむの両親と落ち合い、食事。

口コミで知った中華のお店。
美味い、スタッフの対応良しで気に入った。

『横浜デニッス♪』の新年会やろうか

中央高速道路の笹子トンネルで起きた、天井崩壊による事故。

長野、山梨方面にドライブする際は、よく利用するトンネルだから、事故は他人事ではない。

笹子トンネルと同じような構造のトンネルは、全国に何箇所かあるようだが、神奈川県山北町にある東名高速の都夫良野トンネルもその一つらしい。

10年以上前のこと。
当時の愛車ＢＭＷ318tiで、１人東名高速を浜名湖へ走っていた。

快晴だったのと、車があまり多くなかったので、快調に走らせ都夫良野トンネルに入った。

全長4000ｍを超える笹子トンネルほどではないけど、都夫良野トンネルも1000ｍを超える。

早く抜け出したいと思う気持ちから飛ばしすぎたようだ。
トンネル出口でメーターを確認したら、130キロ超。

あわてて、アクセルを緩めると後方から覆面パトカーが回転灯を回しながら来るのが見えた。

やがてたなぴーの車の横に並ぶパトカー。
でも、そのときには速度は80キロまで落ちていた。

しばらく並走する２台。。。
必死に平静を装うたなぴー。

やがてあきらめたようにパトカーが先に行ってしまった。

おかげで、その後の浜名湖への往復は安全運転になった。

今日に至るまでずっと無事故無違反だけど、このときほどヒヤッとしたことなかったなあ。

都夫良野トンネルを走るたびに、脳裏をかすめる思い出だ。

先ほど、録画してあったテレビドラマ、『実験刑事　トトリ』を観終わった。

いやあ、面白かった。
今シーズンのドラマでは、月９のキムタクのドラマに次ぐかも？

刑事コロンボみたいだね。
三上博史がかっこよかった。

「先輩」刑事の高橋光臣もいい味だった。
相棒みたいにいいコンビじゃん。

先週の『横浜デニッス♪』の忘年会で、ゆちゃあむが『オトリ』と言ってた。

刑事ドラマだから、『トトリ』を『オトリ』と勘違いしていたんだけど、皆間違いに気づかなかった。

たなぴーは、内心笑っていたんだけどね。

フェイスブックのテニス雑誌　月刊スマッシュ（公式ファンページ）から抜粋。


HEADのニューラケット「G」を試打してきました。
ファーストインプレッションは、「おお～パワフル！」これは、ラケットの基本的な考え方を変えた、新しい発想で生まれたラケットです。そして、初級者から上級者までが、「G」の恩恵を受けられます。
この「G」は、いったい何の「G」なのでしょうか？　そういう詳しい内容は、２０１３年１月１１日に発表。乞うご期待です！
とにかく言えることは、老若男女、初級から上級レベルまで、１度は試してみることをお薦めします。数年後には、このアイデアが当たり前のようになっているかもしれません。ちなみに、１番驚かされたのは、軽いラケットです。軽いラケットなのに、厚ラケじゃないのに、パワフルで打ち負けない！　 そして、打球音が爽快でなんだかうまくなったような気分にさせられます(笑)。

これを読んだら、ラケット浮気症が・・・。

「Ｇ」とは、グラフィンとかいう素材らしい。
いや、たなぴーも詳しくは知らないけど。

老若男女、初級から上級までお薦めとか、軽いけど厚くなく打ち負けない・・・。

余程、画期的なラケットなのだろうか？

「来年もマンティスでいく！」と決めていたのに、気になるぞ、ＨＥＡＤのＮＥＷラケット。

今日も寒い日だった。

仕事帰りに隣の駅まで歩いたけど、向かい風が冷たくてまいった＼(●o○;)ノ。

さて、自宅の体脂肪計で定期的に測定している体調。

残念ながら、先週より数値は悪くなった。

サークルの忘年会があったし、昨日はスクールの後、回転寿司で腹いっぱい食べたんだよなあ。

12月は、飲む機会が増えるから、また太る（リバウンド）か心配だ。

新年早々の大会参加も決まったし、リバウンドしないよう、身体と気持ちを引き締めないと。

今日も寒い日だった。
雨が降ると雪になるんじゃないかと思うほど寒い。

３週間ぶりにスクールに出席。

しかし、担当のＫ原コーチはお休み。

代行がＹmineコーチだった。

ゆちゃあむの話だと、Ｙmineコーチのレッスンは、以前受けたことがあるらしいが、たなぴーは覚えていない。

ボレーについて、多くの指摘事項をもらった。

　ラケットを引きすぎていること。

　バックボレーで、体が前に突っ込みすぎていること。

　インパクトで面がぶれること。

インパクトの瞬間のみ力を入れる。他はリラックスするようにとのこと。

たなぴーは、かまえからインパクトまで終始、力を入れないようにしていた。

なるほど。
だからインパクトで面がぶれたり、力が入りにくいからと体を突っ込ませてバックボレーをしていたのか。

特に、面がぶれることは以前から他のコーチからも指摘されていたっけ。

レッスン終了後に、振替できていたはるさんが、面がぶれることについて、しきりに冷やかすので、「一昨日のアルコールが残って手が震えるんだ」と苦しい言い訳をした。

かまえではリラックス～
インパクトで力を入れる。

参考になりました。

昨日11月30日、横浜の上大岡で『横浜デニッス♪』の忘年会が行われた。

参加者は６名。
大いに盛り上がった。＼(^o^)／

下戸だらけなのに、１人平均４杯ほどドリンクを飲んだのでは？

４×６＝24杯。
会計のレシートが、ドリンクだらけだったような。

今日は、昼間に世田谷で今年最後のレキップグランの練習に参加。

練習開始前に雨が降り、雨が上がった後、急に気温が下がった。

１時から３時まで２時間たっぷりゲームをやり、横浜に帰る。

５時から９時まで、『横浜デニッス♪』のナイターテニス。
参加者は、７名。

寒かった・・・。

昨日の忘年会の疲れもあり、テニスの後の食事も早めに終わった。

珍しく、日付が変わる前にブログを更新できた。

明日は、スクールのレッスンがあるから、早めに寝ましょう。(^o^)ﾉ ＜ おやすみー