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横浜Climbデニッス♪ ブログ 旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

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旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

GW3日目 脚の痛みに負けず(^_^メ)

昨夜、好きな映画『007』シリーズをテレビ観たので、寝たのが夜中過ぎ。冷や汗

早起きしてはならぬと、しっかりカーテンを閉めて寝た。カンタン

おかげで、今朝は時計8時過ぎまでゆっくり眠れた。ワハハ

ぐっすり眠れたZZZのはよいが、脚が痛い。困った

いけね、ストレッチ&マッサージを忘れた。びっくりしずく

ふくらはぎに鈍い痛み。筋肉痛だと思う。やっちゃったぁ

今日は、午後3時から都筑区の都田公園でテニスフォアハンドbフォアハンドg

最初は、脚の痛みが気になっていたけど、徐々に忘れてしまった。にっこり

一心不乱汗テニスボールを追いかけていると、痛みを忘れられるのね。ナイス!

曇り曇っていたけど、暑くもなく寒くもなく、よい運動はにわ汗になった。ナイス!

連休前半、リフレッシュした。ピース
明日明後日、仕事がんばれば、連休後半が待っている。ワハハ
テニス練習 | 投稿者 たなぴー 19:36 | コメント(0)| トラックバック(0)
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