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横浜Climbデニッス♪ ブログ 旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

たなぴー

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旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

肉離れからの復帰 (*゚∀゚*)

今日は、さわやかな晴れ秋晴れだった。
少し蒸し暑かったけど、スポーツ日和だったと思う。にっこり

2週間ぶりのラケット&ボールテニススクール。
ゆちゃあむが肉離れ以来のレッスン復帰。

今月初めには復帰できたはずだけど、痛みを忘れられないのか、メンタル面でレッスンを避けていたようだ。あれー?

今朝も「頭痛がひどい。目の奥が痛い~。」と言う。

「頭痛なんて気合いが足りないからだ!そんなの気合いで何とかなる!」と、どこかの父親みたいなことを言うたなぴー。イシシ

結局、スクールに向かう頃には、頭痛は治まっていた。冷や汗

スクールのプロショップに、キネシオテープがあったので購入。

テープの貼り方がわからないので、スタッフさんが貼りながら教えてくれた。

ふくらはぎは寝ながら貼るので、一人では難しい。カンタン

テーピング足2

かかとの内側から、足首をまたぎ、ふくらはぎの筋肉を挟むように貼る。

次回から、たなぴーが貼る役だけど、うまく貼れるかな?冷や汗

テーピングとサポーターで補強したので、レッスンは無事に乗り越えられた。ナイス!

「いっぱい汗かいてキラキラスッキリした~!」と言っていた。冷や汗

そうだろ、そうだろ。イシシ
スクール | 投稿者 たなぴー 20:54 | コメント(0)| トラックバック(0)
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