今日は、さわやかな秋晴れだった。
少し蒸し暑かったけど、スポーツ日和だったと思う。

２週間ぶりのテニススクール。
ゆちゃあむが肉離れ以来のレッスン復帰。

今月初めには復帰できたはずだけど、痛みを忘れられないのか、メンタル面でレッスンを避けていたようだ。

今朝も「頭痛がひどい。目の奥が痛い～。」と言う。

「頭痛なんて気合いが足りないからだ！そんなの気合いで何とかなる！」と、どこかの父親みたいなことを言うたなぴー。

結局、スクールに向かう頃には、頭痛は治まっていた。

スクールのプロショップに、キネシオテープがあったので購入。

テープの貼り方がわからないので、スタッフさんが貼りながら教えてくれた。

ふくらはぎは寝ながら貼るので、一人では難しい。



かかとの内側から、足首をまたぎ、ふくらはぎの筋肉を挟むように貼る。

次回から、たなぴーが貼る役だけど、うまく貼れるかな？

テーピングとサポーターで補強したので、レッスンは無事に乗り越えられた。

「いっぱい汗かいてスッキリした～！」と言っていた。

そうだろ、そうだろ。