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横浜Climbデニッス♪ ブログ 旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

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旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

早く治さないと(^_^;)

今週末は、ラケット&ボールスクールが、9・10月期と11・12月期の合間でお休み。カンタン

昨日夕方5時から4時間、サークルサークルのナイター練習。にっこり

参加者は7名。

最初の1時間をウォーミングアップ。
残り3時間でマッチゲームをやった。にっこり

最初のウォーミングアップで、先週痛めた右膝の裏が治っていないことに気づく。ビミョー

動き出すときに、ズキンっと鈍い痛みが走る。やっちゃったぁ

特にバックハンド。
打つときに、右足を踏み出す時に痛みが出るから、力が入らず、ボールは不安定。悩んじゃう

サービスも腕だけで打っているようなもの。
後半のゲームでは、腕が疲れて、ボールがネットを越えない。失礼しました

いちおう、練習に出かける前にナダルみたいにテーピングしたけど、巻き方が違うのか効果なかったなあ。ベー

11月は、大会もあるし、早く治ってほしいぞビックリマーク冷や汗しずく
テニス練習 | 投稿者 たなぴー 21:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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