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横浜Climbデニッス♪ ブログ 旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

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旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

打ち込みすぎた (^_^;)

昨夜のナイターテニス。

出かけようとしたら、大きな虹に気がついた。にっこり

虹8月18日

スマホで撮った写真だから、小さくてわかりにくいかも。冷や汗

さて、サークル参加者は、8人。
先週とまったく同じメンバー。にっこり

ペアを入れ替えながら、4ゲームマッチのゲーム練習をやった。スマイル

張り切りすぎたためか、力んでしまった。冷や汗しずく

力を抜けと自分に暗示かけても、体がいうことを聞かない。失礼しました

結局、最後まで力みが抜けないまま・・・。まいったぁ

身体のあちこちが痛い。まいったぁ
打ち込みすぎたよ。ベー

肘、肩、膝及び腰。冷や汗汗

持参したキンカンの効能に、腰痛とあったので、塗ってみたら楽になった。ワハハ

テニス後に皆とロイホで食事ナイフ&フォーク
夜中1時まで粘ってしまった。冷や汗

力まない方法を教えてもらったので、次回のテニスで試してみよう。イシシ
サークル | 投稿者 たなぴー 22:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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