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横浜Climbデニッス♪ ブログ 旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

たなぴー

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旧ブログ名:「YLGデフテニス日記」聴覚障害者(デフ)と健常者が障害の有無に関係なくテニスを楽しんでいるサークルです。

夢の10%台(^O^)

毎週月曜日、自宅の体脂肪計で体重、体脂肪やBMI値等を測定している。ナイス!

今日、思わず歓声が。ヤタ━(゚∀゚)━!

体脂肪が19.6%。
ついに夢キラキラの10%台。ナイス!

測定を始めた頃は、30%に近かった体脂肪が、ついに20%を切った。ワハハ

これは、うれしい(*≧∀≦*)。

ラケット&ボールテニスのおかげだろうか?

ラケット&ボールテニスも、体脂肪のように上達が数値でわかれば、もっとモチベーションが高まると思うんだけどねえ。イシシ
日記 | 投稿者 たなぴー 22:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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