今日、臀部の筋肉痛は、少し良くなった。

でも、良くなったのは、あくまで少し。
痛みは太腿にも広がっていた。

駅や職場の階段が苦痛だ。

おまけに、仕事で１包30冊の冊子を100包納品。

重い品物を持つのに下半身が安定しない。
フラフラ・・・。

作業が終わったら、腰が痛くなった。

うう、泣きっ面に蜂だ(つд⊂)。

今度からテニスの後、しっかり身体のケアするぞ！

って、いつも思っているんだよね。