昨日は４月の気温だったのに、今日は７月の気温。
暑かった。

今日は、キリンの『アミノサプリＣ』という清涼飲料水を飲んだ。

昨日のブログを読んだゆちゃあむに、「炭酸飲料の飲み過ぎはダメ！」と怒られたからだ。

スカッと爽やか！な炭酸飲料に慣れていると、清涼飲料水は甘ったるい。

あまりに甘ったるいので、ブラック無糖の缶コーヒーも併用した。

今夜は、ゆちゃあむが飲み会で不在。

久しぶりに料理にチャレンジした。

をマーガリンで炒めて、ゴーヤー、小松菜、ブロッコリーやじゃが芋いため等をぶち込む。

肝心の味は・・・。何とも不思議な味だ。

もう少し、調味料または香辛料を加えればよかったかも。

とても写真を載せられる料理ではないので、写真は撮らなかった。